keep电视版app

keep电视版app，让你在家里学习如何健身，完美兼容TV电视，让Keep在电视上也能大放异彩，用超大屏幕观看健身视频教程，边学边做会更加方便。

keep电视版app特点

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

keep电视版app亮点

1、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

2、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。

3、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

4、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

5、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

keep电视版app有哪些课程

「腹肌」：

马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

「减脂」：

HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂

「力量」：

上肢力量突破

「女性」：

瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧

「跑步」：

3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

「瑜伽」：

臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

「操课」：

有氧操、热舞操、搏击操

keep电视版app如何连接手环

首先打开蓝牙和keep软件，登录后点击右下角的我，在下方的菜单栏中找到智能硬件这个选项。

进入页面后，点击添加设备。

在下列选项中选择智能手环/手表。

进入后有许多的手环与手表选项，根据购买的产品选择相应的型号，不过要注意购买的手环是否支持匹配keep哦。

以Keep手环为例，进入界面后再点击立即添加和通过扫描手环上的二维码或是手动输入MAC地址便可顺利连接了。

第三方智能手环则可以通过绑定相应账号进入绑定连接。

keep电视版app教程

1、在本站这款软件，打开后可以看无机械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等。

2、点击“个人中心”，这里可以进行其他的设置以及切换账号。

3、单击“搜索”框，然后就可以在这里搜索自己需要的课程。

4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。

5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。